Unsportlich oder top trainiert – spannend und sehr inspirierend für alle!

Du gehst in deinem Tempo walkend, laufend oder spazierend und beschäftigst dich mit einfachen Wahrnehmungsübungen.

Zum Schluss hast du mühelos 4 Kilometer zurückgelegt und kehrst bereichert mit neuen Erkenntnissen in den Alltag zurück.

Bei Interesse erzähle ich dir gerne mehr!